باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393

باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393

باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393

باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393

باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393
باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393
چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟

چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟

نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )

نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )

تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�

تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�

توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی

توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی

توهین جدید شاهین نجفی ( لعنت الله علیه ) به حضرت ابوالفضل ، علمدار کربلا + عکس

توهین جدید شاهین نجفی ( لعنت الله علیه ) به حضرت ابوالفضل ، علمدار کربلا + عکس

تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو

تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو

اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93

اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93

باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج

باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج
حدیث ورزشی

قال الإمام الصادق (ع) :

(ولاتسمنوا تسمُّن الخنازیر للذبح)


امام صادق (ع) توصیه فرمودند :

از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهیزید.



الکافی : 6 / 270 ، والحیاه : 4 / 206
موضوعات
اخبار
  • اخبار باشگاه
  • اخبار سبک
  • اطلاعیه ها
  • سیاسی
  • اخبار شهرستان رفسنجان
    • علمی
  • کیوشو
  • علم ورزش
  • مزایایه ورزش در محیط باز
  • علم تمرین
  • علم روانشناسی
    • مذهبی
  • اطلاع رسانی هیات ها
  • مطالب مذهبی
    • فیلم ها
  • فیلم های باشگاه
  • فیلم ها و کلیپ ها
    • عکس ها
  • تصاویر هنر جویان و اردو ها
  • تصاویر هیات ها و مذهبی
  • نگارخانه
    • دیگر سبک ها
  • تاریخچه سبکها
    • قوانین باشگاه
  • شرح وظایف
    • آدرس باشگاه
    مدافعان حرم
    آرشیو
  • 1402
  • 1401
  • 1400
  • 1399
  • 1398
  • 1396
  • 1395
  • 1394
  • 1393
    • آمار
    آمار مطالب
    کل مطالب : 490
    کل نظرات : 80
    آمار کاربران
    افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا : 25
    آمار بازدید
    بازدید امروز : 42
    بازدید دیروز : 110
    ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز : 5
    آي پي امروز : 10
    آي پي ديروز : 40
    بازدید هفته : 729
    بازدید ماه : 152
    بازدید سال : 11,851
    بازدید کلی : 697,922
    اطلاعات شما
    آی پی : 3.226.122.122
    مرورگر :
    سیستم عامل :
    امروز : یکشنبه 13 فروردین 1402
    نویسندگان
  • admin
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
    • نظرسنجي
    بنظر شما دفاع مهم تر است یا حمله ؟


    جستجو
    جدید ترین مطالب
  • سال نو مبارک 1402
  • محمد رسول کریمی رئیس کمیته دفاع شخصی و قوت الرمی رفسنجان شد
  • اعلام مراسم بزرگداست شهید بادپا و موسوی
  • اطلاعیه 14 اردیبهشت 99
  • اطلاعیه_ زمان بندی کلاسها از یکم مهرماه لغایت 29 اسفند ماه
  • عزای پیامبر (ص) ، امام حسن مجتبی (ع) و امام رضا(ع) در لواءالمهدی(عج) بمدت سه شب
  • اعلام مراسم پنجشنبه 3 آبان ماه 1398
  • اطلاعیه : زمان کلاسها در تابستان 98
  • گزارش صوتی جشن عید مبعث
  • جشن عید مبعث در لواءالمهدی (عج) رفسنجان
    • اخبار و اطلاعیه
    سایت به زودی فعال خواهد شد


    آرشیو 1393
    عنوان پست
    بازدید
    نظرات
    تاریخ
    شب اول فاطمیه 93 در هیئت بین الحرمین شهرستان رفسنجان با حضور سید رضا تحویلدار + عکس
    517
    0
    1393/12/27
    گزارش مراسم لواءالزینب قم / حرف ها و درد و دل حسین عینی فرد در مورد رهبر معظم انقلاب + عکس
    1537
    1
    1393/12/23
    اعلام مراسم ایستگاه صلواتی عاشقان صاحب الزمان (عج) رفسنجان / سوم فروردین 94
    411
    0
    1393/12/23
    راههای کنترل خشم و غضب از نگاه امام باقر(علیه السلام)
    447
    0
    1393/12/11
    اعلام مراسم هیئت بین الحرمین شهرستان رفسنجان (فاطمیه اول 1393)
    381
    0
    1393/12/09
    مداح معروف در جمع مدافعان حرم + فیلم
    347
    0
    1393/12/08
    چگونه ساعت بیولوژیکی ورزشکاران بر عملکرد آن ها تأثیر می گذارد؟
    369
    0
    1393/12/08
    به زودی ...!! !!...coming soon
    517
    0
    1393/12/05
    هجدهمین یادواره شهدای مسجدالنبی رفسنجان+عکس
    383
    0
    1393/12/02
    چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟
    503
    0
    1393/12/02
    کربلایی حسین عینی فرد و کربلایی محسن داداشی به کمپین عشاق پیامبر پیوستند
    389
    0
    1393/11/29
    اطلاعیه - برگزاری دوره اموزش مقدماتی امداد ونجات حلال احمر در باشگاه صاحب الزمان ابتدای سال1394
    385
    0
    1393/11/28
    مضررات و اسیب های رشته فوتبال
    453
    0
    1393/11/28
    حاج عباس عبداللهی از رزمی کارن با اخلاق و تک تیر انداز حرفه در سوریه به شهادت رسید
    445
    0
    1393/11/27
    درگذشت پیر غلام اباعبدالله حسین حاج سید محمدعلی محمودی را تسلیت عرض می نماییم
    425
    0
    1393/11/27
    تصویر پیکر پاک شهید محسن کریمی/عموی مهربونم از همه سری واسه غریبی مثل چون داداشی
    395
    0
    1393/11/26
    تصاویر انواع تونفا
    701
    0
    1393/11/25
    تصاویر معدن مس سرچشمه رفسنجان
    457
    0
    1393/11/25
    اطلاعیه تغییر در برنامه اردو- برگزاری اردو 26 اسفند توسط باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج)
    447
    0
    1393/11/25
    ادرس باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان شعبه خاجو
    691
    0
    1393/11/25
    چه دلایلی باعث می شوند که نمی توانید وزن کم کنید
    467
    0
    1393/11/25
    هنگام کاهش وزن چربی ها از چه طریقی از بدن خارج می شوند؟
    341
    0
    1393/11/25
    چگونه تمرین بیش از حد پیشرفت در تناسب اندام را متوقف می کند؟
    379
    0
    1393/11/25
    مسابقات تیراندازی نیروهای مسلح رفسنجان + عکس
    509
    0
    1393/11/25
    دوربین خانه خشتی در مراسم کلنگ زنی درمانگاه موسسه فرهنگی خدماتی راهیان نور رفسنجان
    477
    0
    1393/11/21
    گزارش ازمون کمربند هنرجویان باشگاه صاحب الزمان رفسنجان 19 بهمن 1393 + تصاویر
    475
    0
    1393/11/20
    شروع مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن از ساعت ۹ صبح
    381
    0
    1393/11/20
    لیست نهایی قبول شدن تست کمربند هنرجویان باشگاه صاحب الزمان رفسنجان
    399
    0
    1393/11/19
    مجازات حاملان غیر مجاز سلاح چیست ؟
    395
    0
    1393/11/19
    تصاویر کوهپیمایی هیئت ورزشهای رزمی استان کرمان روز جمعه 17 بهمن 1393 در کوه های صاحب الزمان
    459
    0
    1393/11/19
    تصاویر استاد کریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین استاژ فنی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی رفسنجان
    503
    0
    1393/11/16
    باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) به کمپین عشاق محمد(ص) پیوست /تصاویر خبرگذاری خانه خشتی
    601
    0
    1393/11/16
    اطلاعیه - لغو احکام و سابقه بعضی از افراد باشگاه + اسامی +سخنی با اعضای سابق باشگاه
    339
    0
    1393/11/15
    باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان به جمع عشاق پیامبر پیوست
    351
    0
    1393/11/15
    شهادت حضرت زهرا (س) واقعيتى انكارناپذير
    393
    0
    1393/11/14
    دهه فجر مبارک
    393
    0
    1393/11/13
    نرخنامه کمربند ها - بخشنامه فدراسیون
    409
    0
    1393/11/13
    اطلاعیه مهم - برگزاری تعیین سطح کمربند شنبه 19 بهمن 93- مدارک لازم
    425
    0
    1393/11/13
    پنج شب مراسم فاطمیه در هیئت لواءالمهدی (عج) رفسنجان
    547
    0
    1393/11/12
    پیام تسلیت /حاج اصغر نظری خیر بزرگوار رفسنجان درگذشت
    475
    0
    1393/11/12
    ۹ بهمن ولادت امام حسن عسکری علیه السلام [ ٨ ربيع الثاني ] خدمت امام زمان و شیعیان عالم مبارک باد
    445
    1
    1393/11/08
    نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )
    4001
    0
    1393/11/08
    پیام تسلیت به کربلایی حسین عینی فرد
    457
    0
    1393/11/07
    پاسخ امام سجاد علیه السلام به دشنام دهنده
    373
    0
    1393/11/06
    جاده رفسنجان – نوق دومین جاده مرگ‌بار استان/۱۱ کشته در یک ماه
    327
    0
    1393/11/06
    تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�
    3849
    0
    1393/11/06
    تصاویر استاد محمدرسول کریمی به همراه هنرجویان باشگاه در استاژ بین المللی تهران با حضور ولید قصاص
    461
    0
    1393/11/06
    دکنر حسینی : تصویر اینکه جمهوری اسلامی مظهر پایداری در مقابل زیاده خواهی آمریکا است، نباید لطمه بخو
    325
    0
    1393/11/05
    گرامیداشت سربازان سردار سلیمانی در رفسنجان برگزار شد + عکس
    385
    0
    1393/11/05
    چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد
    409
    0
    1393/11/05
    جعل و غصب عنوان وزارت اطلاعات / هشدارهای وزارت اطلاعات
    371
    0
    1393/11/05
    بيوتروريسم از نگاه وزارت اطلاعات / هشدارهای وزارت اطلاعات
    389
    0
    1393/11/05
    عوارض مصرف کراتین در بدنسازی + عکس عوارض مصرف کراتین در بدنسازی + عکس
    555
    0
    1393/11/05
    باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی
    433
    0
    1393/11/05
    اطلاعیه- سایت در دست تعمیر است...
    413
    0
    1393/11/04
    اعلام مراسم کربلایی حسین عینی فرد 10 بهمن
    421
    0
    1393/11/03
    چه سخته بخوای گریه کنی ولی نشه... اونی که به سفر دور رفت ، به سفر ابدی رفت بدون خدافظی
    361
    1
    1393/11/01
    تشییع پیکر شهید سردار الله‌دادی در تهران، کرمان و سیرجان
    347
    0
    1393/11/01
    مراسم گرامیداشت جهاد مغنیه در هیئت بین الحرمین رفسنجان برگزار می شود/اطلاع رسانی کنید
    385
    1
    1393/11/01
    خواب مناسب چه تأثیری بر تمرینات و عضلات دارد؟
    383
    0
    1393/11/01
    مدارس رفسنجان سه شنبه تعطیل است
    399
    0
    1393/10/29
    دوربین خانه خشتی/اولین برف زمستانی در رفسنجان
    399
    0
    1393/10/29
    اطلاعیه- شروع کلاسهای باشگاه
    417
    0
    1393/10/27
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان،عزای حضرت معصومه در باشگاه صاحب الزمان10بهمن
    401
    0
    1393/10/26
    در رفتگی های مفصل مچ دست چگونه ایجاد شده و به چه صورت درمان میشوند
    361
    0
    1393/10/24
    سیر تحول دستگاه‌های اندازه‌گیری میزان فعالیت فیزیکی و ورزشی
    455
    0
    1393/10/24
    انواع روغن ماساژ برای ماساژ درمانی
    503
    0
    1393/10/24
    سرهنگ علی اسدی به عنوان فرمانده ناحیه حضرت رسول(ص) کرمان منصوب شد
    425
    0
    1393/10/23
    کشف پنج کیلوگرم هروئین در عملیات پلیس رفسنجان
    367
    0
    1393/10/23
    اطلاعیه شماره 2 ( احکام فنی ، برگزاری استاژ فنی در باشگاه یا حضور پیشکسوت دفاع شخصی در خاورمیانه و ری
    421
    0
    1393/10/22
    مراسم گرامیداشت شهید مدافع حرم حضرت زینب(س) در رفسنجان برگزار شد +عکس
    369
    0
    1393/10/22
    اطلاعیه - امروز عصر راس ساعت 15:30 جلسه مهم در باشگاه -(22دیماه)
    331
    0
    1393/10/22
    عکس های از NOPO
    505
    0
    1393/10/21
    پیام تسلیت به دبیر محترم فدراسیون ورزشهای رزمی - اقای محسن احمدی
    573
    0
    1393/10/15
    زندگینامه رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران
    395
    0
    1393/10/12
    ماهیت هر ایرانی با یک کلمه است توآ
    521
    0
    1393/10/12
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - شام شهادت امام حسن عسگری
    423
    0
    1393/10/10
    اطلاعیه شماره 1 - زمان بندی و شهریه کلاسهای باشگاه رزمی کارن صاحب الزمان (عج) رفسنجان در ترم جدید!!!
    523
    0
    1393/10/10
    ۶ نکته برای تراشیدن شکم شش تکه
    419
    0
    1393/10/10
    امام خامنه ای(معظم له)، عشق همه ی ورزشکاران
    415
    0
    1393/10/10
    اطلاعیه - طرح های لوگو یاشگاه
    379
    0
    1393/10/09
    اطلاعیه
    347
    0
    1393/10/09
    چگونه با ورزش کردن باسن و ران ها را کوچک کنیم
    359
    0
    1393/10/08
    آیا هاله ی خود را می شناسید؟
    333
    0
    1393/10/07
    تجزیه و تحلیل حرکت‌هاى سادهٔ دست از مفصل شانه
    363
    0
    1393/10/07
    20 واقعیت جالب درباره مغز
    323
    0
    1393/10/07
    کمکهای اولیه در آسیبهای ورزشی
    385
    0
    1393/10/07
    بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟
    499
    0
    1393/10/07
    ورزشکاران چگونه باید تغذیه کنند؟
    355
    0
    1393/10/07
    یک صبحانه مغذی شامل چیست؟
    351
    0
    1393/10/07
    فرخ ترابی کم سن ترین قهرمان کمیته دفاع شخصی و قوت الرمی
    403
    0
    1393/10/07
    تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن جهت افزایش پرش
    357
    0
    1393/10/07
    نقاطی از مریدین قلب (۷-HT)
    369
    0
    1393/10/07
    چگونه میتوان دیابت را رمهار کرد؟
    367
    0
    1393/10/07
    چگونه انعطاف پذیر تر شویم؟
    391
    0
    1393/10/07
    علل زانودرد چیست؟
    343
    0
    1393/10/06
    اعلام مراسم هیئت لواء المهدی رفسنجان - شب شهادت امام حسن و رحلت پیامبر
    349
    0
    1393/09/26
    تشخیص و درمان در رفتگی مفصل زانو
    377
    0
    1393/09/23
    "ترفندهایی برای ورزش در برنامه روزانه"
    367
    0
    1393/09/23
    چهار اصل طلایی برای بدنسازان مبتدی"
    359
    0
    1393/09/23
    چاکر چیست؟
    513
    0
    1393/09/20
    اموزش رفتن شنا با توضیح
    391
    0
    1393/09/18
    طریقه رفتن شنا
    411
    0
    1393/09/16
    برخیزید که عزای رقیه آمد... در لواءالمهدی رفسنجان
    369
    0
    1393/09/04
    نکته های مهم قبل از شروع مسابقه (حذف یا ایجاد استرس)
    569
    0
    1393/08/30
    اصول صحیح تغذیه در رزمی کاران-- به زودی مسابقاتی در راه است
    447
    0
    1393/08/27
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - شب 19 محرم
    423
    0
    1393/08/23
    تبلیغات جدید باشگاه
    493
    0
    1393/08/21
    آماده سازی بیت العباس با همکاری بچهای هیئت لواء المهدی رفسنجان تصاویر
    451
    0
    1393/08/21
    دوربین خانه خشتی در یادواره شهداء و خادمین هیئت زنجیرزنی بیت العباس رفسنجان
    447
    0
    1393/08/21
    نرخ نامه کمربند ها
    387
    0
    1393/08/21
    مرگ جوان رفسنجانی در برخورد با وابکو 240 تنی عکس
    439
    0
    1393/08/19
    فرمول 1000 ساله ژاپني‌ها براي زندگي بهتر
    443
    0
    1393/08/10
    سه شب عزاداری محرم در هیئت لواءالمهدی (عج) رفسنجان
    553
    0
    1393/08/05
    پرچم متبرک به بارگاه اباعبدالله الحسین(ع) در رفسنجان به اهتزاز درآمد+تصاویر
    409
    0
    1393/08/05
    مسئول هیات بیت العباس رفسنجان در گفت و گو با خانه خشتی:
    441
    0
    1393/08/05
    محرم شد ، جای تو خالیست... ( شادی روح سید جواد صلوات)
    341
    0
    1393/08/04
    دوربین خانه خشتی همراه با شور جوانان رفسنجانی در استقبال از محرم الحرام
    503
    0
    1393/08/04
    به مناسبت آغاز محرم، پرچم میدان امام رضا(ع) رفسنجان تعویض شد+تصاویر
    405
    0
    1393/08/04
    اهدای اعضای جوان 23 ساله رفسنجانی به چند بیمار
    455
    0
    1393/08/04
    وظایف چندگانه چاکرها
    561
    0
    1393/08/02
    آموزش گرم کردن بدن
    377
    0
    1393/08/02
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - ماه محرم
    377
    0
    1393/07/30
    دهه محرم در بین الحرمین رفسنجان
    389
    0
    1393/07/25
    چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟
    7661
    2
    1393/07/20
    اطلاعیه - باشگاه جابجا شد..
    409
    0
    1393/07/18
    اطلاعیه روابط عمومی سبک در شهرستان
    377
    0
    1393/07/18
    علت درد پاشنه پا چیست؟
    415
    1
    1393/07/17
    علت درد آمدن مچ دست چیست؟
    385
    0
    1393/07/17
    سی و پنج گام تا داشتن اندامی متناسب
    357
    0
    1393/07/15
    چکار کنیم که قدمان بلند شود؟
    557
    0
    1393/07/09
    نقاط دیم مارک بدن
    483
    0
    1393/07/09
    اخطاریه : غیبت غیر مجاز = اخراج = کسر درجه و کمربند
    381
    0
    1393/07/08
    تاریخچه کاراته
    347
    0
    1393/07/06
    ده ورزش خطرناک چیست؟
    389
    0
    1393/07/06
    آسیب های ورزشی در وزنه برداری کدامند
    361
    0
    1393/07/04
    آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟
    369
    0
    1393/07/04
    آسیب های ورزشی در شنا چیست؟
    397
    0
    1393/07/04
    آسیب های ژیمناستیک
    377
    0
    1393/07/04
    چرا ورزش کنیم؟
    319
    0
    1393/07/04
    6نکته برای پیروزی در مبارزه
    399
    0
    1393/07/03
    علت زانو درد و درمان آن
    421
    0
    1393/07/03
    اطلاعیه - در حال اماده سازی مکان جدید باشگاه...
    409
    2
    1393/07/03
    چرا ورزش درهوای آلوده خطر ناک است؟
    417
    1
    1393/07/02
    چگونه سریع و سالم لاغر شویم
    331
    0
    1393/07/02
    چگونه سریع و سالم چاق شویم؟
    379
    0
    1393/07/02
    چگونه بدون ورزش کالری زیادی بسوزانیم؟
    371
    0
    1393/07/02
    چاکرها
    409
    0
    1393/06/31
    5راه برای داشتن شکم شیش تیکه
    363
    0
    1393/06/31
    تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو
    2569
    0
    1393/06/30
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - ماه محرم
    337
    0
    1393/06/30
    دفاع شخصی در برابر چوب
    451
    0
    1393/06/30
    اسپری فلفل
    703
    0
    1393/06/30
    آشنایی با شوکرهای الکتریکی
    415
    0
    1393/06/30
    تونفا
    397
    0
    1393/06/30
    نان چیکو چیست؟
    457
    0
    1393/06/27
    چگونه و چقدر ورزش کنیم؟
    367
    0
    1393/06/27
    عوارض خطر ناک موبایل
    401
    0
    1393/06/27
    دراز ونشست
    421
    0
    1393/06/27
    نکاتی برای جلوگیری و درمان اسیب ورزشی
    315
    0
    1393/06/27
    آسیب های والیبال
    355
    0
    1393/06/27
    معرفی سبک کیوشو سلف دیفنس
    437
    0
    1393/06/26
    سانچیکو چیست؟
    359
    0
    1393/06/25
    تاریخچه جودو
    307
    0
    1393/06/25
    معرفی سبک کیوشو سلف دیفنس
    695
    0
    1393/06/25
    انواع نانچیکو
    647
    0
    1393/06/25
    داوای درد زانو
    439
    0
    1393/06/23
    چراباید ورزش کنیم
    365
    0
    1393/06/22
    بداز ورش چه بخوریم
    519
    0
    1393/06/21
    آسیب_های مینیسک زانو
    349
    0
    1393/06/21
    چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم + تصاویر
    403
    0
    1393/06/21
    درباره کیوشو سلف دیفنس
    323
    1
    1393/06/20
    چگونگی شکستن اجسام سخت
    349
    0
    1393/06/20
    اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - پیشواز ماه محرم
    315
    0
    1393/06/20
    آسیب در ورزش های رزمی
    401
    0
    1393/06/18
    آسیب های ورزشی در فوتبال
    343
    0
    1393/06/17
    آسیب های ورزشی در فوتبال
    409
    0
    1393/06/17
    تکنیک جودو
    309
    0
    1393/06/14
    تکنیک پرتابی جودو
    353
    1
    1393/06/14
    اعلام مراسم - ایستگاه صلواتی عاشقان صاحب الزمان (عج) رفسنجان
    533
    2
    1393/06/13
    brsz.ir پوسته انداخت...
    355
    0
    1393/06/09
    معرفی کیوشو سلف دیفنس
    447
    0
    1393/06/09
    چاکرا
    359
    0
    1393/06/09
    جمع آوری کمک برای داعش، آخرین خبر ازمعضل حضور افاغنه در رفسنجان
    363
    0
    1393/06/09
    زانو پرانتزی و حرکات اصلاحی آن
    399
    0
    1393/06/09
    تصاویر اردو دره در - تابستان 93
    441
    1
    1393/06/07
    تصاویر ایستگاه صلواتی - نیمه شعبان 1393
    443
    0
    1393/06/07
    تغذیه ورژیم درمانی
    437
    0
    1393/06/03
    علم ورزشو راه رفتن
    381
    0
    1393/06/01
    شهادت امام صادق(ع)
    427
    1
    1393/05/28
    شهادت امام صادق (ع) در هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان
    441
    0
    1393/05/28
    محرم
    379
    0
    1393/05/27
    امتيازت پا,دست وحرکت غیر مجاز
    385
    0
    1393/05/23
    چند نکته در مورد موفقیت در مبارزه :
    425
    0
    1393/05/23
    اطلاعیه
    415
    1
    1393/05/17
    تاریخچه شنا
    339
    0
    1393/05/17
    سلاح کمری ام 1911 - معروف به کلت 45
    669
    0
    1393/05/15
    قوانین مسابقات کیک بوکسینگ
    349
    0
    1393/05/15
    اطلاعیه - هیات ( اعلام مراسم و اسم دوم هیات به لواءالمهدی )
    597
    0
    1393/05/11
    ماساژ تایلندی
    309
    0
    1393/05/11
    ۶ روش تقویت استخوان‌ها برای همه ...
    367
    0
    1393/05/02
    علل و درمان زانو درد هنگام شب
    335
    0
    1393/05/02
    اعلام برگزاری اردو دره دور 16 مرداد
    389
    3
    1393/05/02
    اعلام مسابقات جام ولایت وشهدا در باشگاه صاحب الزمان (عج) 22 و 23 مرداد
    393
    0
    1393/05/02
    قبل از خواب پروتئین بخورید تا عضلانی شوید
    369
    1
    1393/04/30
    جشن عید فطر در هیات صاحب الزمان (عج)
    369
    0
    1393/04/29
    7 اشتباهی که صاحب اسب مرتکب میشود
    491
    0
    1393/04/27
    سلاح سرد1
    387
    0
    1393/04/25
    نظر سنحی سایت بروز شد
    337
    0
    1393/04/21
    خواهان رزم و نظمم و دیگر هیچ...
    391
    0
    1393/04/21
    ورزش سوار کاری
    297
    0
    1393/04/20
    تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی
    433
    0
    1393/04/20
    تاریخچه بدن سازی
    357
    0
    1393/04/20
    تاریخچه ی تفنگهای تک تیرانداز
    423
    0
    1393/04/20
    7 توصیه برای ترمیم سریعتر استخوان شکسته
    411
    0
    1393/04/20
    چند ورزش خانگی ساده
    343
    0
    1393/04/18
    ورزشهای رزمی کم خطر ترین ورزشها میزان اسیب دیدگی در این نوشتها بر حسب تعداد ان در هر ۱۰۰۰ ساعت تمرین یا مبارزه ارایه میگردد استانه خطر در اسی
    867
    0
    1393/04/16
    میلوپاتی گردنی
    391
    0
    1393/04/13
    چربی سوزی و عضله‌سازی همزمان
    371
    0
    1393/04/11
    گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
    361
    0
    1393/04/09
    چه ورزش‌هایی بعد از جراحی زانو مناسبند
    377
    0
    1393/04/09
    اطلاعیه - زمان بندی کلاسها در ماه مبارک رمضان
    387
    0
    1393/04/09
    ﺁﺳﻴﺐ ﻫﺎی ﺷﺎﯾﻊ ﺩﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻴﺲ (Tennis injuries)
    521
    0
    1393/04/07
    اطلاعیه
    423
    0
    1393/04/04
    چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم
    333
    0
    1393/03/31
    موادي براي رفع خستگي ورزشكاران
    449
    0
    1393/03/26
    اطلاعیه - زمان بندی کلاسها
    363
    0
    1393/03/24
    میلاد یگانه منجی عالم بشیریت حضرت مهدی(عج) به همه ی شیعیان عالم مبارک باد
    401
    1
    1393/03/21
    علل درد مچ دست
    383
    0
    1393/03/21
    نورومای مورتون
    457
    0
    1393/03/20
    آشنایی با ماساژدرمانی
    433
    0
    1393/03/19
    ذن در ورزشهای رزمی
    409
    0
    1393/03/19
    درمان بیماری مفصلی
    353
    0
    1393/03/18
    چند نرمش ساده اما بسیار مفید برای دردهای گردن و شانه
    443
    0
    1393/03/18
    انرژیچ
    397
    0
    1393/03/18
    انرژیچ
    361
    0
    1393/03/18
    آشنایی با حرکات ستون فقرات و عضلات درگیر
    415
    0
    1393/03/18
    کیوشو سلف دیفنس
    375
    0
    1393/03/18
    کیوشوسلف دیفنس
    441
    0
    1393/03/18
    کیوشوسلف دیفنس
    395
    0
    1393/03/18
    راه‌هاي جلوگيري از انقباض غيرعادي عضله در ورزشكاران
    353
    0
    1393/03/18
    آسیب های ورزشی شایع در بسکتبال وفوتبال
    425
    0
    1393/03/17
    آرتروز و درمان با ورزش
    461
    0
    1393/03/16
    انیمیشن تمرینات قدرتی با تراباند
    387
    0
    1393/03/15
    "دوازده دلیل خوب برای دویدن"
    331
    0
    1393/03/14
    عینی فرد و داداشی ، زینبیون رفسنجان / 29 اردیبهشت 1393
    531
    1
    1393/03/14
    اعلام برنامه باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان در سال 1393
    421
    0
    1393/03/12
    كدام ورزش خطرناك‌تر است؟
    487
    0
    1393/03/12
    پارگی تاندون آشیل
    413
    0
    1393/03/11
    تخت جمشید
    411
    0
    1393/03/11
    توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی
    2921
    0
    1393/03/10
    امام زمان
    375
    0
    1393/03/09
    اهمیت نماز
    385
    0
    1393/03/09
    آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
    471
    0
    1393/03/09
    هنر رزمی نیرو
    421
    0
    1393/03/08
    درمان بیماری بی قراری پاها
    633
    0
    1393/03/07
    تمرینات استقامتی
    459
    0
    1393/03/07
    عید مبعث بر همه مسلمانان و شیعیان مبارک باد.
    393
    0
    1393/03/06
    ورزش صبحگاهی
    477
    0
    1393/03/05
    تمرینات افزایش قد به صورت طبیعی
    419
    0
    1393/03/05
    روانشناسی ورزشی و ضرورت آن
    497
    0
    1393/03/05
    اطلاعیه هیات و ایستگاه صاحب الزمان (عج) رفسنجان- میلاد انوار هیات مهمان بیت العباس (ع) رفسنجان میباشد
    465
    0
    1393/03/05
    تقویت حافظه
    463
    0
    1393/03/05
    حرکاتی برای گردن
    459
    0
    1393/03/04
    سبک های سنتی ووشو
    481
    0
    1393/03/03
    نکاتی در مورد آرتروز و آب درمانی
    535
    0
    1393/03/02
    مزایای تمرین با کش
    523
    0
    1393/03/01
    سلاح سانچیکو
    367
    0
    1393/03/01
    اطاعیه
    449
    0
    1393/02/31
    ترور
    425
    0
    1393/02/31
    چند حرکت طاقت فرسا درمعبد شائولین
    471
    0
    1393/02/31
    تمریتات برای باز کردن 180
    687
    0
    1393/02/30
    ژیمناستیک ریتمیک
    469
    0
    1393/02/30
    برنامه ریزی استراتژیک
    465
    0
    1393/02/30
    گاو خشمگین
    417
    0
    1393/02/30
    آشنایی با سلاح (سانچیکو)
    461
    0
    1393/02/28
    یک مربی خوب از نگاه قرآن دارای چه ویژگی‌های است؟
    465
    0
    1393/02/28
    بروسلی
    481
    0
    1393/02/27
    مهدی رعنایی | وفات حضرت زینب 93 | مسجد مصلی اصفهان
    615
    1
    1393/02/27
    *قطع مصرف هله هوله
    425
    0
    1393/02/26
    قوی‌ترین های دنیا +عکس
    579
    0
    1393/02/26
    انواع سلاح دست ساز
    757
    0
    1393/02/26
    شایعترین آسیب‌های ورزشی کدامند؟
    405
    0
    1393/02/26
    معرفی سلاح نانچیکو
    455
    0
    1393/02/26
    تمرینات هوازی وبی هوازی
    449
    0
    1393/02/26
    مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی
    603
    0
    1393/02/26
    چی کنگ
    865
    0
    1393/02/26
    یوگای چینی
    441
    0
    1393/02/26
    اطلاعیه - هشدار به نویسندگان سایت
    497
    1
    1393/02/26
    دوپینگ چیست؟
    485
    0
    1393/02/25
    بازی المپیک
    467
    1
    1393/02/25
    انواع خونريزي هاي داخلي
    431
    0
    1393/02/24
    برای مشاهده این مقاله به ادامه مطلب مراجعه کنید
    455
    0
    1393/02/24
    4 ورزش برای کشیدگی مچ پا
    435
    0
    1393/02/22
    30 دلیل درد شانه
    471
    0
    1393/02/22
    می شود آرتروز نگیرید
    395
    0
    1393/02/22
    شیعیان عیدتان مبارک...میلاد با سعادت حضرت علی (ع) مبارک باد
    381
    0
    1393/02/22
    آسیب در ورزش های رزمی
    417
    0
    1393/02/22
    9تمرین عضله ساز برای رزمی کاران
    439
    0
    1393/02/22
    اعلام مراسم کربلایی حسین عینی فرد در رفسنجان
    495
    1
    1393/02/21
    اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93
    2165
    1
    1393/02/20
    عکسهایی از تمرینات دفاع شخصی
    543
    0
    1393/02/20
    سمینار کیوشو 1389 +عکس
    463
    1
    1393/02/20
    طب سوزنی چیست؟
    437
    0
    1393/02/20
    "شیاتسو" چیست؟
    463
    0
    1393/02/20
    دعوای زن و شوهر موجب طول عمر می شود!
    625
    0
    1393/02/20
    انواع تونفا
    743
    0
    1393/02/20
    نقاط دیم ماک
    493
    0
    1393/02/19
    نماینده سازمان جهانی دفاع شخصی در ایران
    649
    0
    1393/02/19
    کیوشو سلف دیفنس
    389
    0
    1393/02/19
    تفاوت کاراته و دفاع شخصی در چیست؟
    703
    0
    1393/02/19
    کیوشوجیتسو
    535
    0
    1393/02/19
    قلیان چه ضرر های دارد؟
    413
    0
    1393/02/18
    سم مرگبار عروس دریایی خلیج‌فارس توسط محققان دانشگاهی شناسایی شد
    479
    0
    1393/02/17
    ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی
    517
    0
    1393/02/17
    تأثیر مشت کردن دست چپ بر افزایش تمرکز ورزشکاران
    703
    0
    1393/02/17
    مناسب ترین زمان برای ورزش کردن
    535
    0
    1393/02/17
    قدرت عضلانی و اصول تمرین در حرکات قدرتی
    439
    0
    1393/02/17
    کارمندان دفاتر اسناد رسمی و اقرار به حقوقی که هیچ گاه نمی گیرند
    785
    1
    1393/02/17
    رئیس شورای شهر رفسنجان استعفا کرد
    485
    0
    1393/02/17
    از تو می خواهم نگذاری من اعدام شوم
    501
    0
    1393/02/16
    تمرینات توانبخشی التهاب تاندون کف پایی
    451
    0
    1393/02/16
    توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL
    537
    1
    1393/02/16
    روانشناسی
    473
    1
    1393/02/16
    با اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!
    541
    0
    1393/02/16
    به روایت تصویر
    601
    1
    1393/02/16
    دراز و نشست موثرتر از دستگاه‌های ورزش برای تناسب اندام
    677
    1
    1393/02/16
    شکستگی استخوان ترقوه یا کلاویکول - درمان و عوارض
    709
    2
    1393/02/16
    دستگاه قلبی - عروقی
    777
    1
    1393/02/16
    ناس چه ضرري دارد
    881
    1
    1393/02/15
    عکسهایی از ابزارهای دفاع شخصی
    689
    1
    1393/02/15
    اطلاعیه- لینک ها و لوگو ها
    1155
    1
    1393/02/15
    اطلاعیه - نیمه شعبان
    821
    0
    1393/02/15
    اطلاعیه - طراحی باشگاه - 5 اردیبهشت 93
    1045
    3
    1393/02/15
    اطلاعیه - تنها شعبه باشگاه...
    791
    2
    1393/02/15
    عوارض موبايل
    793
    0
    1393/02/13
    دليل شيش گوشه بودن ضريح امام حسين(ع)
    835
    1
    1393/02/13
    اطلاعیه
    647
    2
    1393/02/13
    ٨ راه براي جلوگيري از پوکي استخوان
    713
    0
    1393/02/13
    فشار خون بالا
    787
    0
    1393/02/10
    باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج
    2053
    1
    1393/02/09
    اطلاعیه 1394
    1081
    2
    1393/02/09
    ما را در فضای مجازی دنبال کنید


    زمان برگزاری کلاسها
    برنامه کلاس های رزمی  به شرح ذیل میباشد.

    روز های زوج 
    برنامه کلاسهای بدنسازی به شرح ذیل میباشد:

    همه روزه

    درباره ما
    سایت اختصاصی محمدرسول کریمی این سایت مربوط به باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان رفسنجان است
    مطالب تصادفی
  • معرفی سلاح نانچیکو
  • به مناسبت آغاز محرم، پرچم میدان امام رضا(ع) رفسنجان تعویض شد+تصاویر
  • اطلاعیه 98
  • دستگاه قلبی - عروقی
  • تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی
    • ورود کاربران

    » رمز عبور را فراموش کردم ؟
    عضويت سريع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد
    لینک دوستان
  • مطالب گذشته سایت
  • هیئت بین الحرمین رفسنجان
  • کمیته دفاع شخصی و قوت الرمی جمهوری اسلامی ایران
  • فدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران
  • فدراسیون ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران
  • وزارت ورزش و جوانان جمهوری اسلامی ایران
  • پایگاه اطلاع رسانی رهبر معظم انقلاب
  • دانلود سریال جدید
  • خودنویس
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • ارسال لینک
    • کپي برداري از مطالب سایت تنها با ذکر نام سایت ما به عنوان منبع و لينک به همان مطلب بالامانع است . برای دنبال کردن ما در شبکه های اجتماعی از آیکون های رو به رو استفاده نمایید. این سایت در پایگاه ساماندهی وب های ایرانی ثبت شده و فعالیت این سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

    طراح : شیوا موزیک مترجم : قالب گراف