قال الإمام الصادق (ع) :
(ولاتسمنوا تسمُّن الخنازیر للذبح)
از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهیزید.
چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟
نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )
تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�
توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی
توهین جدید شاهین نجفی ( لعنت الله علیه ) به حضرت ابوالفضل ، علمدار کربلا + عکس
تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو
اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93
باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج
قال الإمام الصادق (ع) :
(ولاتسمنوا تسمُّن الخنازیر للذبح)
از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهیزید.
تونفا (به چینی: 柺)، (به اوکیناوایی: トンファー)، (به پینیین: guǎi) که با نامهای تونگفا یا تویفا نیز شناخته میشود جنگافزاری اوکیناوایی است. این جنگافزار یک چوب با طول حدود ۱۵ تا ۲۰ اینچ است که دستهای کوچک بطور عمود بر آن قرار دارد. معمولاً با چوب درخت بلوط قرمز و بصورت جفتی ساخته میشود. در هنرهای رزمی تایلند نیز جنگافزاری با نام کرابی کرابونگ وجود دارد که شبیه به تونفاست.
درباره اینکه تونفا در کجا و چگونه بوجود آمدهاست تردید وجود دارد اما عقیده کلی بر این است که در چین یا اندوزی بوجود آمده و به جزیرهاوکیناوا را یافتهاست. چینیها معتقدند که تونفا از عصایی که برای کمک به راه رفتن زیر بغل خود میگذاشتهاند به وجود آمدهاست. اما در افسانههای محلی اوکیناوا آمدهاست که در دوران شاه شوشین که از پادشاهان ریوکیو بود برای تبثیت وضعیت کشور پس از جنگهای داخلی گذشته، تمرین هنرهای رزمی ممنوع شد. همین ممنوعیت باعث گرایش به بوجود آمدن جنگافزارهای نامتعارف از وسایل کشاورزی برای دفاع شخصی شد. در همین راستا گفته میشود که تونفا، از دستهای چوبی که در آسیابهای دستی کوچک برای آرد کردن غلات از آن استفاده میشده بوجود آمدهاست.
در دهه ۱۹۶۰ با افزایش گرایش به شناخت هنرهای رزمی در جهان، سازمانهای اجرایی قانون در جهان به برتریهای تاکتیکی تونفا بر باتومپی بردند. از آن زمان به بعد، استفاده از تونفا در نیروهای پلیس سرتاسر جهان گسترش یافت که مدلهایی از آن همچون خانواده TR-24 و خانواده PR-24 نیز در میان این سازمانها شناختهشده هستند. این مسئله باعث تعجب خواهد شد که بدانیم نیروهای شهربانی ژاپن در دورههای بسیار دور از این جنگافزار برای حفظ امنیت شهرها استفاده میکردهاند. از تونفا حتی برای دفاع در برابر شمشیر سامورایی (کاتانا) نیز میتوان بهره برد.
از مزیتهای تونفا که باعث شده نیروهای پلیس جهان آنرا بر باتوم ساده ترجیح دهند میتوان موارد زیر را برشمرد[۳]:
البته در برابر این مزایا، معایبی نیز به همراه دارد، از جمله اینکه:
تونفا میتواند از دسته کوچک عمودی آن و یا از دسته روی بدنه گرفته شود. در هنگام گرفتن دسته کوچک آن، خود چوب از دست و بازو محافظت کرده و برآمدگی انتهای دسته کوچک نیز از انگشتان دست محافظت میکند. با گرفتن انتهای آن میتوان از آن برای ضربه با دسته کوچک و یا استفاده از دسته کوچک به مانند قلاب برای بیرون کشیدن سلاح حریف از دستش استفاده کرد. در هنگام حمله میتوان چوب را حول محور دسته کوچک چرخاند و به هدف ضربه زد. شخص با این چرخاندن میتواند فضای زیادی را پوشش دهد. همچنین شخص چه دسته را گرفته باشد و چه دسته روی چوب، میتواند با برآمدگی انتهای دسته کوچک نیز ضربه بزند. با نوک چوب تونفا نیز میتوان به حریف زد. با گرفتن انتها و ابتدای چوب میتوان به عنوان دفاع ضربهگیر و یا تکنیکهای قفل و یا شکستن استفاده کرد. معمولاً از تونفا بصورت جفتی (در هر دست یکی) استفاده میکنند. برخلاف باتوم پلیس که تنها از یکی میشود استفاده میکرد. از آنجاییکه تونفا را در حالتهای مختلفی میتوان در دست گرفت، یکی از مباحث آموزشی آن تغییر سریع نحوه بدست گرفتن آن است. این تکنیکها نیازمند چابکی فراوان دست هستند.
همچون بیشتر سلاحهای مکتب رزمی اوکیناوا، بیشتر تکنیکها و حالات ایستادن تونفا از کاراته آمده و در کاراته وجود دارد. آموزش تونفا در سبکهایی از کاراته که سلاح نیز در آنها آموزش داده میشود وجود دارد همچون گوجوریو و شوریریو.
طراح : شیوا موزیک مترجم : قالب گراف