آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟
آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟
حدیث ورزشی
موضوعات
آرشیو
آمار
نویسندگان
نظرسنجي
جستجو
جدید ترین مطالب
اخبار و اطلاعیه

1-شهریه کلاس ها ماهانه 50 هزار تومان

2-ساعت برگزاری کلاسها ...


آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

بسکتبال یک ورزش سریع و قدرتی است که در آن حرکات انفجاری و بسیار سریعی در مفاصل انجام میشود. بازیکن به ناگهان می ایستد و باز حرکت میکند. در این ورزش برخوردهای فیزیکی بین بازیکنان هم زیاد است. این شواهد کافی است تا مشخص شود احتمال بروز آسیب های بدنی در بسکتبال بالا است.

اکثر آسیب هایی که در حین بسکتبال ایجاد میشوند بصورت کشیدگی ها عضلانی، کشیدگی های رباط و یا بصورت خونمردگی در عضلات است. شایعترین محل آسیب مچ پا و پس از آن زانو است. حدود 92 درصد از بازیکنان بسکتبال حداقل یک بار در طول عمر ورزشی خود دچار پیچ خوردگی مچ پا میشوند.

 

        254 9

شایعترین آسیب ها در بسکتبال عبارتند از

  • پیچ خوردگی مچ پا : پیچ خوردگی مچ پا شایعترین آسیب ورزشی در بسکتبال است. در بسکتبال پیچ خوردگی مچ پا معمولا به علت چرخش بازیکن بر روی کف پا ایجاد میشود
  • تاندنیت آشیل : در ورزش بسکتبال تاندون آشیل به علت جهش های زیاد ورزشکار تحت فشار و کشش زیادی قرار داشته و مستعد آسیب است. هر بار که بازیکن به بالا میپرد و یا به زمین فرود میاید این تاندون تحت کشش زیادی قرار میگیرد. این آسیب معمولا خود را بصورت تاندنیت آشیل نشان میدهد. در صورتیکه این تاندنیت بطور مناسب درمان نشود میتواند مزمن شده و تاندون را مستعد به پارگی کند
  • تاندنیت کشکک : تاندنیت کشکک که به آن زانوی جهندگان Jumper’s knee هم میگویند در هر ورزشی که در آن جهش زیاد باشد دیده میشود. در بسکتبال هم این مشکل به شکل شایعی در ورزشکاران وجود دارد. تاندنیت کشکک موجب درد در زیر استخوان کشکک میشود و در صورتی که به درمان مناسب آن بی توجهی شود میتواند موجب ایجاد آسیب های جدی تر گردد
  • پارگی منیسک : به علت حرکات شدید و ناگهانی زانو و تغییر جهت های مکرر تنه ورزشکار بر روی زانو احتمال بروز پارگی منیسک در بسکتبال زیاد است
  • پارگی رباط های زانو : شایعترین رباط های زانو که در حین بسکتبال آسیب میبینند پارگی رباط صلیبی قدامی و پارگی رباط جانبی داخلی هستند. علت معمول این آسیب ها معمولا حرکات شدید پیچشی در زانو است ولی آسیب میتواند به علل دیگر مانند ضربه شدید بازیکن دیگر به زانو هم ایجاد شود
  • کشیدگی عضلات همسترینگ : آسیب عضلات همسترینگ که در پشت ران قرار دارند معمولا بصورت کشیدگی آنها است. این کشیدگی ها معمولا به علت تغییر شدید در سرعت و جهت حرکت اندام تحتانی ایجاد میشود
  • خونریزی در عضلات : خونریزی و خونمردگی در عضلات اندام تحتانی معمولا به علت ضربه مستقیم آرنج یا زانوی بازیکن دیگر به عضلات اندام تحتانی ورزشکار ایجاد میشود. در صورتیکه شدت ضربه زیاد باشد موجب پارگی مویرگ های خونی عضله و در نتیجه خونریزی درون آنها میشود
  • آسیب های دست و انگشتان : آسیب های دست و انگشتان ورزشکار معمولا به علت ضربه توپ و یا به علت گیر کردن انگشتان در لابلای تور ایجاد میشود. این آسیب ها میتوانند بصورت پارگی رباط و یا شکستگی باشند. بروز انگشت چکشی یا مالت فینگر به علت اصابت مستقیم توپ از جلو به انگشت و آسیب به رباط داخلی مفصل کارپومتاکارپ شست Gamekeeper’s thumb در موقع گرفتن توپ یا زمین خوردناز دیگر آسیب های دست در بسکتبال است
  • تاندنیت عضله دوسر بازو : تاندنیت عضله دوسر بازو براثر حرکات شدید مفصل شانه و اعمال نیروهای کششی زیاد به تاندون عضله دوسر بازو ایجاد میشود و موجب بروز در در مفصل شانه ورزشکار میگردد


تعداد بازديد : 229
جمعه 04 مهر 1393 ساعت: 12:24
نویسنده:
نظرات()
مطالب مرتبط
بخش نظرات این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
ما را در فضای مجازی دنبال کنید
زمان برگزاری کلاسها
درباره ما
مطالب تصادفی
ورود کاربران
عضويت سريع
لینک دوستان